Tjänster

Neonskylt med texten "and breathe" ovanför en vägg täckt av gröna växter.

Acceptance and Commitment Therapy-coaching är en metod inom coaching som bygger på principerna från tredje vågens i beteendeteterapi inom KBT.

ACT Coaching

En hand håller en kompass med en skog och berg i bakgrunden.

Denna sorts coaching är en målinriktad och strukturerad process där man som coach kan ses som ett verktyg för hjälpa en individ eller en grupp att förbättra och nå de specifika mål de önskar att bli coachad i.

Professionell Coaching

Färgglad blomsteruppsättning med en stor protea och andra exotiska blommor i orange och röd nyans.

Transformerande coaching är en djupgående och kraftfull metod som fokuserar på att hjälpa klienten att upptäcka och förändra djupt rotade mönster, övertygelser och beteenden.

Transformerande Coaching

Handdukar, tända ljus och en lila tulpan på ett spa-bord.

NYHET! Lymfmassage

Lymfmassage är en mjuk och rytmisk behandlingsform som stimulerar kroppens lymfsystem – ett avgörande system för att transportera bort slaggprodukter, överflödig vätska och stärka immunförsvaret.

Silhuetter av sju personer som står utomhus vid solnedgången, med armarna utsträckta mot himlen.

Vill er organisation, skola eller förening utveckla ett mer coachande förhållningssätt? Boka en föreläsning om coachande samtal!

Föreläsningen kombinerar teori, praktiska metoder och övningar som kan användas i vardagen – oavsett om du är ledare, lärare, HR-ansvarig eller coach.

Upplägget anpassas efter era behov. Hör av er så skräddarsyr vi något som passar just er grupp!

Föreläsning i Coachandesamtal

Börja din resa med HeartHeld coaching